こん〇〇は。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
マンションの掃除兼管理人の時短パートをしております。
昨日、先週からやろうやろうと思って先延ばしになっていた（していた？）電灯の交換をしました。
なぜパッパッとやらなかったかというと
天井についている電灯交換のため、大きくて重い、折りたたみはしごを使わないといけないんです。
これをはじめて使ったとき、使う場所に移動するのに、重いので肩にのっけて移動したら、肩がおかしくなったり
前回は折りたたむとき指先を挟んで冷や汗をかいたり、
パート3ヶ月過ぎて大怪我しそうになり冷や汗
こん〇〇は。ブログにお越しいただき、ありがとうございます。点灯点検週1回、マンション内の電球切れを点検してまわるのですが、それがまぁまぁの手間なんですね。電球の交換は簡単そうで以外と手強い前の職場で...
tokotontonton.com
2021.12.18
本当に、これを使うときは大げさですが、私の中で「さぁ、やるぞ！」と重い腰をあげなくていけないんです。
電灯は先週から切れていたので、今週は交換しないとクレームがきてもいけませんし、ゴミ出しをしたあと、その重いはしごを電灯が切れていた箇所に移動し、電灯交換をしました。
それで前回あわや骨折？しかかった、使用後に折りたたむときですが、今回は指は使わず、ポケットに入れてるスマホをかまして折りたたみました（笑）
やれやれとまた重いはしごを肩にのっけて片付けて…。
仕事を終えたのですが。
なんだか腰が痛い〜（泣）
この重いはしごを１番最初に使ったとき肩を痛めたので、無意識に肩をかばって、へんな姿勢で移動してしまったのでしょうか？
1日寝たら治るかと思ってましたが、今朝は昨日より痛いかも…。
座ると余計に痛くなるので、腰を伸ばす体操などをしました。
これ以上ひどくならないように気をつけないと〜。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
本日も頑張っていきましょう〜。
