少し体が暑さに慣れてきたような気がする

今日も暑かったです。

いつもどおり顔から汗が吹き出すも、膝から下はすごく冷たい。

最近やっと「暑いときの仕事の仕方」っていうのが、身についてきたような気がする。

首に濡らしたクールタオルをまくのは必須ですが、それにプラスアクエリアスやポカリスエットなどの飲み物をしっかりとる。

私の場合、お茶とか水じゃ、水分を吸収できてなくて、少し高いけど、スポーツドリンク系の方が、やっぱりいいような気がする。

色々工夫して、この夏を乗り切りたいです。